1月17日，廣州富力君悅酒店迎來(lái)了一群特殊的客人，她們腹部隆起，或由愛(ài)人陪同，或與好友結(jié)伴而行，帶著同樣的期許和疑問(wèn)，步入美素佳兒“美媽好孕營(yíng)養(yǎng)互動(dòng)沙龍”的活動(dòng)大廳——如何科學(xué)補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)，孕育健康的胎寶寶？

　　“2015年廣州的第一場(chǎng)沙龍人氣非常高，應(yīng)該是媽媽班活動(dòng)的好口碑，吸引了廣大準(zhǔn)媽媽的熱情參與。” 美素佳兒品牌方將今年的火爆歸功為去年積累的好口碑。到場(chǎng)準(zhǔn)媽媽表示，從網(wǎng)上看到很多媽媽反應(yīng)去年9月份參加過(guò)美素佳兒的“快樂(lè)孕媽班”，受益頗豐，尤其是對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)的學(xué)習(xí)，因此也想來(lái)體驗(yàn)美素佳兒媽媽班。

　　即將成為人母的準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅陔y免遇到了諸多問(wèn)題和困惑，比如，“如何保證營(yíng)養(yǎng)均衡“、”食補(bǔ)好還是喝孕婦奶粉好“、“怎樣加強(qiáng)母乳的質(zhì)量和產(chǎn)量”等等。她們一方面詢問(wèn)老人經(jīng)驗(yàn)，另一方面征詢專(zhuān)家意見(jiàn)。然而這些問(wèn)題，在美素佳兒美媽好孕營(yíng)養(yǎng)互動(dòng)沙龍，都可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家的講解及互動(dòng)得到答案。

　　在沙龍上，營(yíng)養(yǎng)師指出，孕婦吃得多不等于營(yíng)養(yǎng)全面均衡了，此外攝入的營(yíng)養(yǎng)是否被有效吸收也是關(guān)鍵。只有媽媽營(yíng)養(yǎng)全面、吸收充分，才能確保腹中寶寶健康成長(zhǎng)。

　　如何從食物中攝取充足營(yíng)養(yǎng)呢？首先要學(xué)會(huì)合理搭配食物，實(shí)現(xiàn)食物多樣化，還要特別加強(qiáng)孕期蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì)以及葉酸、維生素的補(bǔ)充。媽媽奶粉專(zhuān)為孕期媽媽科學(xué)配制，營(yíng)養(yǎng)非常全面，如果平時(shí)忙、受地域限制，或孕期中胃口不好，很難做到營(yíng)養(yǎng)充足、全面均衡的話，孕婦奶粉是非常好的選擇。

　　營(yíng)養(yǎng)全面了，怎樣才能更好的吸收利用？媽媽的營(yíng)養(yǎng)吸收率取決于母體的消化能力，但可以通過(guò)幾種方法來(lái)提高：一是選擇營(yíng)養(yǎng)密度高的食物，即所含關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素比例高的食物；二是巧妙的進(jìn)行食物搭配，以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收；三是注意食物加工及烹飪工藝，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ畲笙薅鹊谋Ａ籼烊粻I(yíng)養(yǎng)。美素佳兒先進(jìn)的奶粉加工工藝，將鮮奶一次加工成奶粉，最大限度的保留牛奶中的天然營(yíng)養(yǎng)小分子，更利于腸胃吸收，提高營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用率。

　　一位準(zhǔn)媽媽現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)營(yíng)養(yǎng)老師，“在廣州天氣濕熱，懷孕后更加不敢隨便吃熱氣的東西，到底要不要喝孕婦奶粉呢？聽(tīng)說(shuō)很容易上火？“

　　營(yíng)養(yǎng)師提醒準(zhǔn)媽媽們，孕期導(dǎo)致上火或者便秘的因素有很多，比如情緒不佳、飲食結(jié)構(gòu)不合理、作息不規(guī)律。解決和規(guī)避應(yīng)該從生活細(xì)節(jié)入手，保持心情愉悅，合理作息，多喝水。如果選擇孕婦奶粉，要注意選擇易吸收，營(yíng)養(yǎng)均衡，口味清淡的奶粉。

　　作為唯一獲得荷蘭皇家榮譽(yù)的奶粉品牌，美素佳兒希望成為中國(guó)媽媽的好伙伴，助力美媽好孕。本次廣州站為2015年全面升級(jí)“美媽好孕營(yíng)養(yǎng)互動(dòng)沙龍“的第二站，接下來(lái)活動(dòng)還將在上海、北京、重慶、武漢等10個(gè)城市舉辦，為更多準(zhǔn)媽媽帶來(lái)科學(xué)的孕期營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和快樂(lè)的孕程回憶。

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